Welche Vitamine bei Allergien helfen können
Wussten Sie, dass über 50% des Vitamins C beim Kochen verloren gehen, was zu einem erheblichen Nährstoffverlust führen kann? Angesichts der Tatsache, dass Vitamin C als natürliches Antihistaminikum wirken kann, wird schnell klar, warum es so wichtig ist, dieses Vitamin gegen Allergien in ausreichender Menge zu sich zu nehmen. Studien haben zudem gezeigt, dass fettlösliche…