Welche Vitamine bei Verspannungen

Vitamine gegen Verspannungen – Unser Ratgeber

Wussten Sie, dass über 30% der Erwerbstätigen in Deutschland regelmäßig unter Muskelverspannungen leiden? Muskelverspannungen sind ein weit verbreitetes Problem und können zu erheblichen Schmerzen in Nacken, Rücken und Schultern führen. Doch es gibt einen hoffnungsvollen Ansatz zur Linderung dieser Beschwerden: Die Einnahme bestimmter Vitamine. Unsere moderne Lebensweise mit ständigen Stressoren und hohen Anforderungen im Berufs-…

Welche Vitamine bei Arthrose

Welche Vitamine bei Arthrose – Nährstofftipps

Wussten Sie, dass eine Vitamin-D-Mangelerscheinung oft zu Knochen-, Muskel- und Gelenkschmerzen führt? Arthrose, eine der häufigsten Gelenkerkrankungen weltweit, betrifft Millionen von Menschen, und die richtige Nährstoffzufuhr kann wesentlich zur Linderung der Symptome beitragen. Von Vitamin D über Vitamin C bis hin zu Vitaminen der B-Gruppe – die gezielte Aufnahme dieser Mikronährstoffe kann helfen, Entzündungen zu…